2014年6月30日

吃多少,怎知道? 控制食量的好物分享~

喜歡在家料理的人,對於準備食材份量會感到傷腦筋嗎?煮飯很簡單,無論是傳統式電鍋或新一代電子鍋,都會附贈個量杯,半杯米大約一碗飯,你就可以依照吃飯人口數決定要煮的份量。

但如果你喜歡西式料理,應該也煮過義大利麵。通心麵、筆管麵、貝殼麵...還可以用碗來量,如果是細長的麵條該怎麼辦?通常我們都會用手抓一把,但這一把可多可少,該如何才能精準控制份量?

I could eat a horse

冰島的設計師 Stefán Pétur Sólveigarson 為此設計了一款極具創意的小工具,能簡單地掌控份量,避免你不小心失手煮了太多,在不知不覺間攝取過多熱量。




如果你想要壯如馬,或是已經餓如牛,那就可以吃多一倍分量。這時你可能需要 Diet Spice 這類的好產品來幫助你。







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