「世界是平的」告訴我們競爭不再局限於眼前，而是來自於全世界，也許是記憶中陌生的國家：也許是不曾聽過的城市，眼一扎許多競爭就這樣冒出來了。

 感到壓力了嗎?

生活在這個世代的我們正經驗著生活步調快速、工作內容多樣化，當無法適應這樣的改變又無處抒發時，壓力就會一直累積，長期的壓力累積，易造成心理疾病及慢性病的好發率。

幫助您對抗壓力。

什麼是GABA?

GABA 的發音為「嘎吧」，是一種胺基酸，全名為 γ-胺基丁酸 (gamma-amino butyric acid)，是哺乳類動物中樞神經系統的抑制性神經傳達物質，也就是說 GABA 可抑制中樞神經系統過度興奮，對腦部具有安定作用，進而促進放鬆和消除神經緊張。在我們的腦髓及眼睛視網膜中都含有高濃度GABA。

 GABA 在腦部濃度與我們情緒的表現息息相關，當腦部的GABA濃度偏低時，可能會有恐慌、焦慮、沮喪、躁鬱的情形，甚至有酗酒的行為。

GABA 吊橋試驗

地點：日本最長吊橋－奈良縣的谷瀨吊橋
受試者：13位有懼高症的人（男性7人、女性6人）
壓力負荷：橫渡高54ｍ, 長297m的吊橋
評估方法：
   1、檢測唾液中 CgA 的含量
   2、POMS 情緒變化測驗 
攝取量：1 公克 GABA/人

1、唾液中 CgA＊ 分析結果

當我們身體負荷精神壓力時，唾液會釋放出嗜鉻粒蛋白A（Chromogranin A, 簡稱 CgA），因此 CgA 可作為精神緊張的指標。此試驗中，控制組的 CgA 分泌量在吊橋中途升到最高點，然後逐漸下降；而GABA組的 CgA 分泌量一路下降。顯示 GABA 可有效紓緩緊張的情緒。

2、POMS (The Profile of Mood States) 測驗

POMS最常應用於檢視運動員的情緒變化，以協助運動員做好情緒與壓力管理。在吊橋試驗中，受試者走完吊橋後隨即進行POMS測驗。測驗結果顯示GABA組的情緒狀態偏向情緒穩定的靜態；控制組的情緒狀態則呈現不安混亂的動態傾向。

產品特點

產品應用

飲料、休閒食品、錠狀膠囊狀食品、其他類食品。

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參考資料