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2025/07/31
根據教育部體育署113年運動現況調查,在台灣人最常從事的運動項目中,登山僅次於散步與慢跑,佔了12.4%,由此可知國內的登山人口非常多。 登山前除了要規劃好行程與挑選合身的裝備,還需要準備....
2024/03/04
在長時間運動比賽中,能量的補充至關重要。你是否渴望在賽事中補充能量的同時,也不想妥協對食物美味的要求?