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2021/10/17
過去一年健康外來危機壟罩全球,世界各國有睡眠煩惱的人明顯變多了,「睡不好」問題不分國界地困擾著無數人;其中美國市售褪黑激素相關保健產品銷售量也暴增了四成以上。
2021/10/04
近日最棒的好消息無非就是生活慢慢回歸日常了! 但大家仍不能掉以輕心,除了戴口罩、勤洗手,也要繼續保持良好狀況,維護自身保護力。 市調指出,高達70%消費者熱中飲用有附加健康機能的茶品;益生菌茶備受年輕族群喜愛,成為另一項流行飲料。
2021/09/08
這一年來,全球共同面臨健康危機,大環境徹底改變了我們日常生活。如何強化保護力、讓自己與家人免於威脅,成為每個人的日常終極目標。但日常飲食中若只攝取各類蔬果、低脂低油、高蛋白、原型食物等…看似健康滿分,卻也讓許多人感覺少了吃東西的樂趣。
2021/07/26
高三生的大學指考今年首度因警戒延期,即將於週三(7 /28 )舉行。這段特殊的考前居家時期,想必各位考生們無不閉關苦讀、善用線上複習課程、演練模擬試題,全面強化自己的應考實力。
2021/07/11
危機警戒期間的居家日常就是上網、滑手機、追劇、看電視、打遊戲機?上班族在家辦公經常有開不完的視訊會議、學童考生每日也都在線上進行課程學習,人人都加倍仰賴電腦與3C產品,而且一使用就長達一整天。這樣子實在很難不用眼過度,而類似生活模式也不只發生在台灣!
2021/06/20
你今天喝茶了嗎? 大家都知道「茶」是一種很好的日常健康飲品。中醫裡有句話「正氣足,邪氣就不可干之」,指的是身體強健的話,即使接觸病邪,也不易被傳染。
2021/06/13
最近全台警戒升級,孩子們待在家的時間也變長了。在這危機四伏的情況下,身為家長的您,是否每天為寶貝的身體健康憂心不已…?
2021/06/02
五月中旬開始的健康危機,全台警戒升級已有一段時間。除了謹遵「不群聚、少出門、勤洗手、口罩戴好戴滿」的外在防護工作,也別忘了提升內在防禦力。非常時期,千萬要顧好自己與家人的保護力與體力!
2021/05/22
根據知名荷蘭遊戲市調公司Newzoo發布的全球電競市場報告指出,2019年全球電競產值達10.96億美元(約新臺幣330億元),預估2022年產值將達17.9億美元。電玩遊戲從原本不受重視嗜好性娛樂,變成蓬勃發展的熱門產業。
2021/05/01
大家或許曾聽過這樣的話:「對臉蛋不滿意,可以努力學習化妝;對體重不滿意,那就少吃減肥多運動」那對身高不滿意的話,該怎麼辦呢?! 的確,經過青少年成長發育期後,身高就不太可能改變了。因此,一生一次的黃金成長期顯得如此重要珍貴!