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2021/07/26
高三生的大學指考今年首度因警戒延期,即將於週三(7 /28 )舉行。這段特殊的考前居家時期,想必各位考生們無不閉關苦讀、善用線上複習課程、演練模擬試題,全面強化自己的應考實力。
2021/07/11
危機警戒期間的居家日常就是上網、滑手機、追劇、看電視、打遊戲機?上班族在家辦公經常有開不完的視訊會議、學童考生每日也都在線上進行課程學習,人人都加倍仰賴電腦與3C產品,而且一使用就長達一整天。這樣子實在很難不用眼過度,而類似生活模式也不只發生在台灣!
2021/06/20
你今天喝茶了嗎? 大家都知道「茶」是一種很好的日常健康飲品。中醫裡有句話「正氣足,邪氣就不可干之」,指的是身體強健的話,即使接觸病邪,也不易被傳染。
2021/06/13
最近全台警戒升級,孩子們待在家的時間也變長了。在這危機四伏的情況下,身為家長的您,是否每天為寶貝的身體健康憂心不已…?
2021/06/02
五月中旬開始的健康危機,全台警戒升級已有一段時間。除了謹遵「不群聚、少出門、勤洗手、口罩戴好戴滿」的外在防護工作,也別忘了提升內在防禦力。非常時期,千萬要顧好自己與家人的保護力與體力!
2021/05/22
根據知名荷蘭遊戲市調公司Newzoo發布的全球電競市場報告指出,2019年全球電競產值達10.96億美元(約新臺幣330億元),預估2022年產值將達17.9億美元。電玩遊戲從原本不受重視嗜好性娛樂,變成蓬勃發展的熱門產業。
2021/05/01
大家或許曾聽過這樣的話:「對臉蛋不滿意,可以努力學習化妝;對體重不滿意,那就少吃減肥多運動」那對身高不滿意的話,該怎麼辦呢?! 的確,經過青少年成長發育期後,身高就不太可能改變了。因此,一生一次的黃金成長期顯得如此重要珍貴!
2021/04/18
請大家猜一猜~有一種甜點零食,外包裝寫著大大的「SOUND」,還畫著大大的反向高音譜記號,這會是什麼樣的產品呢?既不是跟音樂家聯名合作、也不是鋼琴補習班品牌宣傳…小編一開始真是百思不得其解(笑)
2021/04/11
對於每天在電腦前工作近十小時的上班族來說,要持續保持專注力相當不容易。一段長時間工作後,我們難免會感覺疲憊;在精神狀態開始變差的情況下,辦公環境的各種聲響、或手機裡的即時訊息都更易讓人分心。此時若能為大腦適時補充「燃料」,可維持反應力,也有助工作效率事半功倍!
2021/04/02
早餐超重要!有助喚醒孩子,並迅速提供一天新燃料。 夜間睡眠空腹將近十小時,體內能量會在這段期間被消耗殆盡,身體分解的蛋白質高於新生成的蛋白質,尤其孩童能量存量比成人低,更需於早晨補足營養。