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市場資訊
2021/07/19
在這段期間，許多人減少外出活動、外食頻率，每天都宅在家吃飯；但每餐都自備的情況下，飲食習慣也容易變得過於簡化隨興。想提醒大家，即便處於非常時期，也別忘了注意健康飲食與均衡營養！記得每天要補充足夠的膳食纖維，幫助維持消化道機能、使排便順暢、促進新陳代謝。
