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市場資訊
2021/07/19
在這段期間,許多人減少外出活動、外食頻率,每天都宅在家吃飯;但每餐都自備的情況下,飲食習慣也容易變得過於簡化隨興。想提醒大家,即便處於非常時期,也別忘了注意健康飲食與均衡營養!記得每天要補充足夠的膳食纖維,幫助維持消化道機能、使排便順暢、促進新陳代謝。