在這段期間，許多人減少外出活動、外食頻率，每天都宅在家吃飯；
但每餐都自備的情況下，飲食習慣也容易變得過於簡化隨興。
想提醒大家，即便處於非常時期，也別忘了注意健康飲食與均衡營養！
記得每天要補充足夠的膳食纖維，幫助維持消化道機能、使排便順暢、促進新陳代謝。
就算不想吃太多，我們也可以選擇添加機能性成分的輕食產品，「助補纖、多順暢」；
才不會因為活動量變少、飲食量變少，整個人卻變得卡卡不順、毒素堆積或身材走樣。
現在就一起來看看這些創新又健康的國外產品吧！
「無須配飯的絞肉甜味糯麥咖哩」
號稱前所未有的「無飯咖哩革命」，特別之處是添加高達40g的「讚岐大師糯麥(讃岐もち麦ダイシモチ)」，將一般咖哩變得更有顆粒口感、更飽足，適合在意醣類攝取、又熱愛美食者。
糯麥咖哩更獲得日本機能性表示食品認可(註一)，每包產品中添加了「難消化性麥芽糊精」5.2克，
並含17公克的總膳食纖維量，吃下一包能補足每天所需膳食纖維(註二)。
更有助降低油膩飲食對身體的負擔、促進新陳代謝與排便順暢。
食用方式非常簡單，不須拆封，連同包裝放進沸騰的熱水加熱5~6分鐘即可，或是微波加熱直接吃。
快速方便、健康順暢！
膳食纖維的市場領導品牌Fibersol®-2，富多功能健康性，累績超過80篇科學研究支持。
並具備FDA GRAS、Halal認證、Kosher認證，以及第三方非基因改造認證(Non-GMO certificate)，
不含TFDA公告之過敏原，溫和不刺激，安心安全。
適合應用在各式食品中，使用簡單方便，是最受歡迎的全能型纖維。
365天健康對策 (Solution 365 비움솔루션365)
水果之王就是「綠色奇異果」！其營養密度高，非常有益身體健康；
並內含豐富奇異果纖維、奇異果酵素，有助改善菌叢菌相，
做為好菌食物來源，促進好菌生長，滋養強化體內屏障，提升防護力。
韓國SOLUTION 365嚴選紐西蘭ACTAZIN奇異果濃縮粉，將純果肉凍乾濃縮，
濃郁天然果香、無添加人工香料。
想簡單吃點東西，又希望兼顧營養的時候，就可直接食用，或添加在沙拉、優格、牛奶中。
多樣化的食用方法，簡單方便，天天都能獲取奇異果精華及多種膳食營養。
紐西蘭Anagenix公司透過獨家凍乾技術，將紐西蘭奇異果的珍貴營養完整保留，濃縮製成ACTAZIN®，
含有超高活性奇異果酵素(Actinidin)幫助分解多種蛋白質，也可做為天然益生元滋養好菌，
是幫助消化、平衡菌叢、排便順暢的最佳幫手。
美國雀巢 good be Bar穀物優格棒
美國雀巢公司推出的good be Bar穀物棒，添加了專利BC30益生菌，這是一種天然芽孢乳酸菌，
即使長期於常溫下儲存也能保持高活性。經臨床實證，專利BC30芽孢乳酸菌能有效提升保護力。
good be Bar產品設計成便於隨身攜帶的小包裝，讓消費者能自由選擇在早晨、通勤、上班時間即時食用，
輕鬆簡單就獲取健康好菌，益菌能幫助維持消化道機能、促進排便；也能強化防禦，抵抗外在危害侵襲。
美國專利GanedenBC30® 芽孢乳酸菌，有獨特蛋白質外殼保護，耐熱耐酸，
比一般益生菌更強壯穩定，是極少數耐受加工的益生菌種，可開發成多種食品型態，並常保高活性。
BC30研究成果完整豐富，能以活菌形式保持在體內發揮作用；幫助提升自我保護力、維持消化健康。
*註一：機能性表示食品是含有促進健康的機能性成分的食品，上市前提出產品基本資料安全性資料、功效性資料即可，不須個別審查。除了膠囊錠劑以外，飲料、餅乾，甚至蔬菜水果都能申請。
*註二：日本人飲食攝取基準(2015年版)，18~69歲男性1天的膳食纖維目標量是20g以上，女性則是18g以上。
