HOME
>
市場資訊
2021/01/15
常常聽到「吃宵夜會變胖」的說法。在睡覺前進食，容易消化不完全、也可能打亂生理時鐘或晝夜節律、干擾睡眠。但如果睡前就是嘴饞或肚子餓，怎麼辦呢？
