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2021/01/15
常常聽到「吃宵夜會變胖」的說法。在睡覺前進食,容易消化不完全、也可能打亂生理時鐘或晝夜節律、干擾睡眠。但如果睡前就是嘴饞或肚子餓,怎麼辦呢?
2020/11/20
從小就常聽到「做好事得好報」這句話,但長大後卻體驗到現實並不是這麼一回事呀…(笑)。不過,若將這句話改成「喝好水,身體好健康」就有說服力多了,這就是「Karma Water」的理念。
2020/09/30
大家準備好開啟四天中秋連假模式了嗎? 團圓賞月或烤肉活動上,少不了和家人、親朋好友喝上一杯。但對於事後必須開車,或是身體不適合的人,難道只能婉拒嗎…?
2020/09/02
若想促進消化、維持健康,經常喝“發酵乳”能有所幫助。發酵乳在全世界至少有400種,我們平常熟悉的養樂多、優乳或優格,其實只佔眾多發酵乳種類的其中一小部分。
2020/07/28
隨著機能性飲料越來越多元,飲料除了好喝解渴,也對健康有益。更酷的是,還有「全素 100% VEGAN」機能飲料!