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2020/12/31
近年來運動、路跑、與健身風潮橫掃全球,大家都認同運動有助維持健康、打造體態。 但您知道在劇烈運動後,反而會降低免疫功能,並增加感染機率嗎? 尤其每週運動超過三次、運動強度大的人,或職業運動員,更不能忽視這個問題。
2020/12/25
「超過七成國人水果攝取不足,太忙沒時間每天吃水果」 衛福部國健署曾調查指出,國人每天吃兩份以上水果的比例不到30%,超過七成的人水果攝取不足。
2020/11/13
面對疫情嚴峻的挑戰,唯有保持自身防禦力,建立體內禦敵大軍,才是健康的長久之計。
2020/11/06
目前全球疫情仍然緊張,根據測量及數據分析公司尼爾森的上半年發表的市場調查,台灣有三分之二(68%)受訪者,因疫情的安全性考量,選擇留在家中用餐,減少外出用餐頻率。
2020/09/15
全球疫情持續延燒,大大提升民眾對保護力的關注,進而帶動保健品熱銷。其中有一種保健成分在英國引發搶購潮,那就是接骨木莓。
2020/06/08
早餐是一天最重要的一餐,用充足營養啟動整天的活力。因此每天都要記得吃早餐! 長期耕耘早餐穀物的美國Earnest Eats公司,推出富含蛋白質營養、穀物纖維、維生素的高效早餐,美味、營養與效率兼顧,誘惑您晨起吃早餐。